Karmienie

odchudzanie a karmienie piersią

Nareszcie po długich dziewięciu miesiącach wyczekiwania stałaś się mamą i witasz swoją największą radość na ziemi. Po kilku dniach, może tygodniach zauważasz także inne zmiany. To pozostałości po okresie ciąży. Figura niestety nie wraca tak błyskawicznie do tej sprzed dziewięciu miesięcy. Czy karmiąc piersią można wspomóc się dietą odchudzającą? Czy stosowanie diety w tym okresie […]


słodycze dla dzieci

Dziecko i jego organizm z ogromną radością przyjmą wszystko to, co niezdrowe i zakazane. Dlatego właśnie im więcej rodzic zabrania jeść słodycze tym częściej są one przemycane do jadłospisu przez samo dziecko. Dlatego już od najmłodszych lat należy uświadamiać najmłodszych, co niesie ze sobą nadmierne jedzenie słodyczy. Jakie słodycze podawać dziecku? Od kiedy i jakie […]


laktacja

Na przestrzeni lat obraz matki karmiącej piersią zmieniał się. Po chwilowym zachwianiu tej metody naukowo udowodniono, iż laktacja to jedyny i najbardziej zdrowy sposób na dostarczenie dziecku niezbędnych przeciwciał. Co to jest laktacja? Czy proces laktacji występuje u każdej kobiety i przebiega jednakowo? Kiedy się rozpoczyna? Te i wiele innych pytań stawia sobie każda przyszła […]


szkoła karmienia piersią

Każdy noworodek wita świat wyposażony we wrodzona chęć ssania piersi, odruch ten jest bezwarunkowy u każdego niemowlaka. To, że posiada prawidłowy odruch nie oznacza jednak jeszcze sukcesu w tym zakresie. … problem z ilością pokarmu Częstym problemem jest posiadanie niewielkiej ilości pokarmu u matki.  Wówczas konieczne jest częste przystawianie do piersi naszego maluszka tzn. maksymalnie, […]


sterylizacja butelki

Przyszłe matki jeszcze przed przyjściem na świat swojej pociech gromadzą niezbędne produkty do codziennej opieki nad maluszkiem. Szał zakupowy dotyczy nie tylko pieluszek, ubranek, ale także różnego rodzaju butelek i smoczków. Jak je odpowiednio przygotować i dbać o nie by w pełni bezpiecznie spełniały swoja funkcje i nie zaszkodziły dziecku? Gryzaki, zabawki, akcesoria kąpielowe, szczebelki […]


dieta kobiety w ciaży

Ciąża dla każdej kobiety jest szczególnym okresem w życiu. Czas oczekiwania na małego, żywego człowieka, który rośnie pod jej sercem jest niezwykle wyjątkowy. Zmienia się nie tylko jej ciało, ale i psychika. Kobieta oswaja się z myślą, że za kilka miesięcy pojawi się na świecie niewielka istota, która zmieni diametralnie jej życie. Teraz odpowiada ona […]